El llibre d'Educació Física de 3r i 4t d'Educació Secundària Obligatòria que tens a les teves mans constitueix una guia del treball per a assimilar els continguts d'aquesta assignatura al llarg dels dos cursos que el componen. És necessari que coneguis la seva estructura, perquè nomès d'aquesta forma podràs utilizar-lo adequadament. El llibre divideix en dos cursos estructurats en quatre grans blocs, que són: Bloc Temàtic I. Condició Física i Salut. Bloc Temàtic II. Jocs i Esports. Bloc Temàtic III. Expressió, Comunicació Corporal i Ritme. Bloc Temàtic IV. Activitats a la Natura. Codascun d'aquests blocs posseeix els següents apartats: Introducció: serveix per a justificar el bloc i presentar-nos els continguts que es tracten. Objectius didàctics i continguts: els objectius fan referència al que busquem aconseguir en el bloc, mentre que els continguts es refereixen als coneixements teòrics i pràctics, les habilitats i les actituds que hem d'adquirir, practicar per a alcançar els objectius. Coneixements previs: indica aquelles activitats amb certa relaciò amb el bloc que s'han treballat als cursos anteriors. A més, inclou una petita autoavaluació que ens permet saber què recordem d'aquests. Notícies i activitats per a la reflexió: presenta un tex, extret d'una revista, diari o llibre, que tracta algun aspecte d'importància social relacionat amb el bloc. Pretén estimular la nostra capacitat per a analitzar els esdeveniments d'aquest món de forma crítica. A continuació, es presenten les Unitats temàtiques que constitueixen el bloc i que concreten els continguts d'aquest. És important, a més del desenvolupament conceptual dels mateixos, l'apartat de ¨la pràctica¨ ja que analitza les actituds que hem de tenir perquè les activitats que realitzem al llarg del tema siguin educatives i ens servesquen per a ser millors persones. Intercalem els apartats de ¨Per a saber més...¨ que il-lustren el tema amb informacions que considerem interessants o curioses. Finalment, cadascuna de les unitats presenta una autoavaluació dels conceptes i de les actituds adquirits i mostrats en el nostre treball de la Unitat. Mapa conceptual: al final del bolc introduïm un mapa conceptual que pretén integrar els continguts del bloc, de forma que observem quina és la relació existent entre els uns i els altres. L'adequat ús d'aquest llibre porta associada la utilització dels Quaderns d'Activitats de 3r i 4t d'Ensenyament Secundari Obligatori. En ells proposem un gran nombre de tasques que permetran assimilar els continguts proposats per a cada unitat i bloc. Aquestes es troben organitzades en funció del nivell de dificultat i dels continguts que desenvolupen, per a saber de cada moment què estem treballant. Presentem diferents tipus d'activitats, així, trobem: Activitats per a realitzar a casa: que ens ajudaran a realitzar una lectura més comprensiva de les unitats temàtiques. Activitats per a fer en classe: que ens ajudaran a millorar el nostre domini pràctic dels continguts tractats al llarg de les unitats temàtiques. Activitats de síntesi: que ens ajudaran a relacionar els continguts i a analitzar-los d'una forma crítica. Desitgem que la utilització del present llibre t'agradi. L'hem preparat amb molta il-lusió, intentant donar-li un enfocament pràctic i nou, que reflectesca aquells aspectes de major interès cultural, social i personal que té el moviment corporal en la nostra vida, abraçant des de les activitats recreatives fins a l'esport competitiu i passant per l'expressió i la pràctica d'activitat física a la natura.