Pretenem que aquest llibre d'Educació Física de 1r i 2n d'Educació Secundària Obligatòria sigui una ajuda perquè aconsegueixis els objectitus que ens proposem al llarg dels dos cursos que el componen. El desenvolupament de cadascun presenta quatre grans blocs, que són: Bloc Temàtic I.Condició Física i Salut. Bloc Temàtic II. Jocs i Esports. Bloc Temátic III. Expressió, Comunicació Corporal i Ritme. Bloc Temàtic IV. Activitats en la Natura. Estructurem cada bloc en els següents apartats: Introducció: serveix per a presentar-te els continguts. Objectius didàctics i continguts: indica quins coneixements teòrics i pràctics, habilitats i actituds pretenem que adquireixis. Coneixements previs: indica les activitats relacionades amb el bloc que ja has treballat en cursos anteriors. A més a més, inclou una petita autoavaluació que et permetrà de conèixer què en recordes. Notícies i activitats per a la reflexiò: presenta un text relacionat amb el bloc perquè l'analitzis de forma crítica. Unitats temàtiques: cada bloc té tres unitats que exposen els coneixements més rellevants del bloc. Presenten reflexions sobre les actituds que has de tenir perqué les activitats que realitzis en el tema t'ajudin a créixer com a persona. Els apartats ¨Per tal de saber-ne més...¨ il-lustren el tema amb informacions interessants o curioses. Al final de cada unitat trobaràs una autoavaluació. Mapa conceptual: al final del bloc introduïm un mapa conceptual que pretén intregar els continguts analitzats en les unitats, per tal de facilitar-te la comprensió de les relacions existents entre els uns i els altres. L'ús adequat d'aquest llibre porta associada la utilització dels Quaderns d'Activitats de 1r i 2n d'Ensenyament Secundari Obligatori, que t'ajudaran a treballar els continguts proposats en cada unitat i bloc. Les activitats són organitzades segoms el del seu nivell de dificultat i els continguts que desenvolupen, amb l'objecte de saber en cada moment què estàs treballant. Es divideixen en: Activitats per a realitzar a casa: per a realitzar una lectura comprensiva de les unitats temàtiques. Activitats per a fer a classe: per a aconseguir el domini pràctic dels continguts tractats al llarg de les unitats temàtiques. Activitats de síntesi: per a relacionar els continguts i analitzar-los d'una forma crítica. Esperem que la utilització del present llibre t'agradi. L'hem preparat amb molta il-lusió, i hem intentat donar-li un enfocament pràctic i nou, que reflecteixi aquells aspectes de major interès cultural, social i personal que té el moviment corporal en la nostra vida, abastant des de les activitats recreatives fins a l'esport competitiu i passant per l'expressió i la pràctica d'activitat física en la natura.